Em agosto eu iniciei uma discussão no strengthcoach.com a respeito de diástase. Uma amiga que sofre com o problema me questionou o porque de muitos treinadores não saberem lidar efetivamente com o problema. Assumindo minha vergonha, admiti que também não sabia como lidar com o assunto.
Então no fórum do Coach Boyle, recebi várias dicas, sendo uma delas a leitura de um texto postado no site www.girlsgonestrong.com, o qual decidi traduzir para o português.
Confira no link: https://sidicleisouza-cta.wixsite.com/movimentos-basicos/post/3-passos-para-curar-sua-di%C3%A1stase-abdominal.
Você já lidou com um paciente com essa característica? Compartilhe sua experiência.
thanks for sharing your information professional email list See more details....